熱中症を予防しましょう

連日のように猛暑が続いています。

・のどが渇く前に水分補給をしましょう
・涼しい服装を心がけ、日よけ対策をしっかり行う
・適度な休憩
・バランスの良い食事・十分な睡眠をとりましょう

公認団体の方々は6月に配布した資料を再度確認・周知徹底してください。

外部リンク　環境省「熱中症予防情報サイト」
　　　　　　京都市消防局「救急事故を予防しよう　熱中症編」